調理時間：15分〜30分

作り方

1. 人参は、5cm角の棒状に切り、いんげんと共に、ゆでておく。
2. パプリカピーマン、セロリは 太めの千切り。
3. 白ねぎ、青ねぎは、約15cmの長さに切りそろえる。
4. 豚ロース肉を 少しずつ重なり合うように、3〜4枚並べ、それぞれの野菜（1,2,3）をしっかり巻いて 軽く塩をふっておく。
5. フライパンに油を熱し、4をとじ目を下にしてならべて焼く。全体に火を通し、合わせ調味料を加えてからめる。

• ＜ポイント＞好みの野菜でどうぞ。 2〜3種の野菜を組み合わせると見た目もバランスも良くなります。